Musa da Mangueira, Jeniffer Dias impressiona com preparação para Carnaval: 'Não para' 6l342n

A atriz e musa da Mangueira Jeniffer Dias chamou atenção ao marcar presença no Nosso Camarote, na Marquês de Sapucaí, nesta segunda-feira (3), segunda noite de desfiles. A jovem surgiu deslumbrante com uma maquiagem dourada, assinada por ela mesma, que destacou sua beleza única. No domingo (02), a atriz já havia desfilado na avenida, mostrando todo o seu amor pelo Carnaval. 2u6p4n

Como Jeniffer Dias se preparou para brilhar no Carnaval? 4x4a1l

A dedicação de Jeniffer à folia começa muito antes dos desfiles. Segundo a atriz, sua preparação é intensa e ininterrupta.

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"Eu comecei a me preparar no final de 2024. Assim que o Carnaval acabou, já estava fechando com o personal, com o nutri… Porque quem é do Carnaval sabe: não para! Acaba um, já começa outro", contou.

Além dos treinos diários, orientados pela personal trainer Bia Black, Jeniffer também tem uma alimentação regrada para manter o corpo firme na avenida. "Treino todo santo dia! Minha personal não me deixa parar. Ela é dessas: 'Vamos ativar esse corpo, vamos fazer!' Não me dá paz! (risos)", brincou.

Qual o segredo para manter a energia na Sapucaí? 16qw

A atriz revelou que tem facilidade para perder peso, pois foi atleta de ginástica rítmica. Para evitar a perda excessiva de calorias, ela segue uma dieta específica, incluindo suplementos e refeições estratégicas antes do desfile.

"Minha dieta é focada em manter meu corpo, tomar whey todo dia para não perder muita caloria na Sapucaí— porque a gente perde muita caloria lá! Sempre levo minha marmitinha antes do desfile: ovinho, bananinha… Vou repondo tudo, porque meu metabolismo é acelerado", detalhou.

Com toda essa dedicação, Jeniffer não só brilhou na avenida, como também se prepara para um novo desafio: viver Elza Soares na novela Garota do Momento.

"O dourado fica lindo em peles negras e realça a nossa beleza única. Eu me sinto muito em casa no Carnaval por conta dos meus pais, que vivem o samba e a folia desde sempre. Eu cresci nesse chão carnavalesco, e isso tem um significado enorme pra mim", afirmou.

A musa da Mangueira mostrou que seu brilho vai além da Sapucaí, carregando consigo a tradição do samba e a disciplina de uma verdadeira estrela. Veja: