Filho de Ronaldo Fenômeno desabafa sobre mudanças após pesar 120 quilos 1f204b
Ronald Nazário, filho de Ronaldo Fenômeno, abriu o jogo sobre como sua vida mudou após emagrecer e mudar estilo de vida dka
Ronald Nazário, filho do ex-jogador Ronaldo Fenômeno, falou sobre sua transformação física e emocional após emagrecer. Em entrevista ao Flow Podcast, o DJ contou que chegou a pesar 120 kg durante a pandemia e ou por um processo de reavaliação pessoal. "Você se olha no espelho, vai crescendo de pouquinho em pouquinho e se habitua com aquilo. Hoje eu falo: 'nunca mais vou me permitir chegar nesse estado'. É ridículo", desabafou. 5t81e
Ronald relatou que chegou a ter dificuldades até para sair da cama e que não se sentia saudável. A mudança veio com a adoção de uma rotina de treinos e cuidados com o corpo. "O corpo é nossa máquina, nossa ferramenta para interagir com o mundo", disse. Ele também destacou o impacto positivo da academia em sua saúde mental: "É extremamente terapêutico. As endorfinas que liberam depois me fazem bem".
O DJ, fruto do relacionamento de Ronaldo Fenômeno com Milene Domingues, explicou que o foco atual vai além da estética. Com a mudança, ele encontrou um novo estilo de vida e afirma que não pretende voltar aos antigos hábitos.
