Sou nutricionista e garanto: o sanduíche de frango que Selena Gomez come no almoço é ideal para salvar sua dieta em dias corridos 4c1570
Selena Gomez confessou em uma entrevista que costumava comer um sanduíche de salada de frango no almoço quando estava filmando uma série. Veja seus benefícios! 5u5a49
Selena Gomez é uma das ex-atrizes da Disney mais populares até hoje. Noiva de Benny Blanco, que sempre dá o que falar na web, a cantora tem que seguir uma alimentação balanceada por algumas questões de saúde com o lúpus, o que a levou a fazer um transplante de rim em 2017. 3n22j
Para estar sempre com a saúde em dia, Selena Gomez vive testando algumas refeições práticas, especialmente quando está filmando alguns projetos e a horas de seus dias no set. Estrela de 'Only Murders in the Building', ela contou recentemente ao canal 'First We Feast' no YouTube que adquiriu um hábito durante as filmagens.
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Por estar sempre muito ocupada, Selena Gomez ou a optar por um sanduíche de salada de frango para substituir seu almoço. Embora não tenha revelado como o prepara, o método tradicional é feito com pães integrais, o próprio pão francês ou sírio, frango desfiado ou em forma de patê saudável, muita salada de folhas (alface, agrião, rúcula) e tomate, além de algumas azeitonas ou outros vegetais, como milho.
De acordo com os especialistas do site Eating Well, o sanduíche de salada de frango é uma excelente opção para o almoço. Fácil de preparar e com a possibilidade de deixá-lo pronto na geladeira para o longo da semana, essa é uma opção super nutritiva e que pode te salvar nos dias em que tudo é muito corrido.
"O sanduíche de salada de frango é rico em proteína, então certamente será uma refeição completa. Ingerir proteína suficiente é importante, especialmente ao meio-dia, pois é um nutr...
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