10 piores comidas que você pode comer para a sua saúde e o que você pode consumir no lugar delas k3a
Peito de peru e pipoca de microondas estão entre os alimentos mais prejudiciais. Veja a lista completa! 604k2k
Você sabia que existe uma série de alimentos que parecem saudáveis mas não são? O peito de peru, por exemplo, é um ingrediente que sempre foi apreciado por quem adere a uma dieta de emagrecimento, mas que, em determinada quantidade, pode ser bastante prejudicial à saúde. 6d3c3l
Para te ajudar a entender melhor sobre como manter um cardápio nutritivo e menos nocivo ao organismo, o MinhaVida, juntamente com a nutricionista Fernanda Esquitino, do Instituto Nutrindo Ideais, separou uma lista com as 10 piores comidas para saúde e como substituí-las. Confira!
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Quais são os 10 piores alimentos para a saúde">Alguns exemplos deste tipo de ingrediente são: Salsichas Presuntos Peito de peru Salame Linguiça Mortadela Nuggets 2 - Fast food 15124x
Esses alimentos, que geralmente envolvem salsicha e hambúrgueres, são ricos em sódio, conservantes, gorduras saturadas e transgênicas, piorando o risco de doenças como obesidade, diabetes e câncer.
3 - Margarinas e óleos vegetais x2d2g
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