7 chás deliciosos e práticos para os dias frios 2a54c
Veja como preparar receitas quentinhas para aproveitar no inverno 5h3n35
Em meio ao frio, poucas coisas são tão reconfortantes quanto uma xícara de chá. Originária da China, essa tradição milenar se espalhou pelo mundo, ganhando variações e significados em diferentes culturas. No Japão, por exemplo, a bebida é o centro de uma cerimônia que celebra a simplicidade e a harmonia, enquanto, na Inglaterra, o famoso "chá das cinco" se tornou um ritual social indispensável. Ainda, a ciência confirma propriedades dessas bebidas que vão além do conforto, ajudando a melhorar o metabolismo e até a acalmar a mente. 6f339
Abaixo, confira 7 chás deliciosos e práticos para os dias frios!
Chá de hibisco com framboesa e hortelã 2j6b31
Ingredientes 535q1z
- 2 colheres de sopa de hibisco seco
- 1 xícara de chá de framboesa fresca ou congelada
- 1 xícara de chá de folhas frescas de hortelã
- 600 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 5b3v71
Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando a água ferver, adicione o hibisco e a framboesa. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por 8 minutos. Adicione as folhas de hortelã e desligue o fogo. Tampe a a e deixe em infusão por mais 5 minutos. Coe o chá e adoce com mel. Sirva quente.
Chá de casca de abacaxi 1b3s56
Ingredientes 535q1z
- Casca de 1 abacaxi higienizada e picada
- 5 cravos-da-índia
- 1 canela em pau
- 10 folhas de hortelã
- 1,5 l de água
Modo de preparo 5b3v71
Em uma a, coloque a casca de abacaxi, os cravos-da-índia, a canela e as folhas de hortelã. Adicione a água e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e, em seguida, coe. Sirva quente.
Chá de frutas 1x6q51
Ingredientes 535q1z
- 1/2 maçã picada
- 1/4 de pêssego cortado em fatias finas
- Casca de 1 tangerina
- Sementes de 1/2 romã
- 500 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 5b3v71
Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio. Assim que a água começar a ferver, reduza o fogo para baixo e adicione a maçã, o pêssego, a casca de tangerina e as sementes de romã. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Retire do fogo e deixe o chá descansar por 5 minutos com a a tampada. Depois, coe, adoce com mel e sirva quente.
Chá de limão e capim-santo 2b3t5l
Ingredientes 535q1z
- 300 ml de água
- 1 punhado de capim-santo
- 1 pedaço pequeno de gengibre descascado e cortado
- 1 rodela de limão com casca
- Mel a gosto
Modo de preparo 5b3v71
Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o capim-santo, o gengibre e a rodela de limão. Reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Após, desligue o fogo e tampe a a, deixando o chá em infusão por 5 minutos. Coe, adoce com mel e sirva quente ou morno.
Chá de laranja e camomila 3j38v
Ingredientes 535q1z
- 500 ml de água
- 1 laranja descascada, sem sementes e cortada em pedaços
- 2 colheres de sopa de camomila
- Mel a gosto
Modo de preparo 5b3v71
Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio. Quando começar a ferver, adicione os pedaços de laranja. Reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Após, desligue o fogo e adicione a camomila. Tampe a a e deixe o chá descansar por 5 minutos. Coe, adoce com mel e sirva quente.
Chá de erva-doce com anis-estrelado 5a421d
Ingredientes 535q1z
- 1 colher de sopa de erva-doce
- 1 anis-estrelado
- 500 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 5b3v71
Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio. Assim que levantar fervura, adicione a erva-doce e o anis-estrelado. Desligue o fogo, tampe a a e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe, adoce com mel e sirva em seguida.
Chá de tangerina com cravo-da-índia 93d3n
Ingredientes 535q1z
- Casca de 1 tangerina higienizada e picada
- 3 cravos-da-índia
- 1 pedaço de gengibre fatiado
- 500 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 5b3v71
Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio. Assim que começar a ferver, adicione a casca da tangerina, os cravos-da-índia e o gengibre. Ferva por cerca de 5 a 7 minutos em fogo baixo. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe, adoce com mel e sirva em seguida.
