Salada de palmito com atum com molho simples para dieta 3c3z2k

Ao unir os ingredientes certos, uma salada pode funcionar como uma refeição completa. E para quem está buscando prato leves que cabem na dieta, essa salada de palmito com atum é uma verdadeira mão na roda. Você vai precisar de poucos ingredientes e só 20 minutos para garantir a receita, então confira os detalhes a seguir: 2o3h3c

Salada de palmito com atum 5m605v

Tempo: 20min

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Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes: 1c6d3s

• 1 lata de atum sólido escorrido e picado
• 1 xícara (chá) de palmito escorrido fatiado
• 10 tomates-cerejas cortados ao meio
• 1 cenoura ralada
• 1 colher (sopa) de vinagre
• 2 colheres (sopa) de azeite
• Sal a gosto

Modo de preparo: 1g2y2v

1. Forre um refratário oval médio com a alface.
2. Arrume o atum, o palmito, o tomate e então a cenoura por cima.
3. Enquanto isso, em uma tigela, misture o vinagre com o azeite e sal.
4. Regue a salada com o molho e sirva em seguida.