Conheça os papéis emocionais que sabotam os relacionamentos e como lidar com eles z4m35
De acordo com a terapeuta Lari Pedrosa, para que uma relação seja saudável, é fundamental que cada indivíduo reconheça sua posição dentro dela c1n5d
Por vezes, iniciamos relacionamentos sem analisar profundamente o que amos em relações anteriores. Por isso, dificilmente sabemos como lidar com os novos, o que evitar e no que investir. Essa falta de compreensão faz com que enfrentemos situações semelhantes mais de uma vez, além de tornar as interações mais penosas. De acordo com a terapeuta e escritora Lari Pedrosa, uma forma de garantir vínculos benéficos e duradouros é identificar os papéis emocionais que podem impactá-los e saber como agir diante deles. 82b5r
Nos relacionamentos, preze pelo respeito 6t4a4p
Para a especialista, é importante, antes de tudo, entender que cada pessoa tem suas particularidades, o que faz com que interpretem e reajam de formas distintas. Ela ressalta que homens e mulheres se divergem psicológica, biológica e historicamente. Dessa forma, o crucial é compreender e respeitar essas diferenças, sempre mantendo todos em pé de igualdade, pois não há ninguém superior dentro de uma relação.
Além desta percepção, devemos ter em mente que muitos receios dos relacionamentos advém de conflitos que antecedem o casal. Segundo a terapeuta, esses medos podem ter se originado com os pais ou parceiros ados. Muitas vezes, eles aparecem sutilmente e ainda há a possibilidade da pessoa impactada não localizar suas raízes, o que dificulta o diálogo e a compaixão.
"Às vezes, o que parece birra ou uma certa imaturidade emocional por parte deles é apenas a dor tentando se expressar, mesmo que de forma confusa, desajeitada ou desconectada", explica.
Nessas situações, a profissional orienta compreender que, apesar de respingar, o problema não começou com você. Por este motivo, não é sua responsabilidade saná-lo, mas sim dar apoio. "Respeite a ordem saudável da relação e não tente curar o que não é seu, nem se culpar. Isso permite que as trocas fiquem cada vez mais equilibradas", afirma.
Tente cuidar, não salvar 3s4t1m
Falando diretamente com as mulheres, outra dica de Pedrosa é evitar sair do lugar de namorada ou esposa para se tornar mãe do parceiro. De acordo com a especialista, esse comportamento, comumente visto nas relações, é um dos principais responsáveis por miná-las. Ela aponta que, neste caso, também é necessário recorrer à reflexão, a fim de entender como o hábito surgiu e possíveis maneiras de preveni-lo.
"Pode ser que, no fundo, ainda esteja tentando corrigir algo que não deu certo com o seu próprio pai. Esse impulso de querer transformar o companheiro pode estar ligado à dor daquela menininha que não conseguiu mudar a figura paterna para que ele a visse, a escutasse, a amasse ou ficasse", detalha.
Assim, depois da análise, a escritora recomenda deixar de correr para salvar o parceiro ou ensiná-lo como agir, optando por dar espaço para que ele possa encontrar uma saída por si mesmo. "Quando o namorado ou esposo estiver agindo de forma imatura, em vez de entrar na cena e se contaminar com essa dinâmica, siga a sua vida com leveza. Não é frieza, é saúde emocional", conclui.
