Receitas deliciosas sem lactose para fazer em casa 68y5x Terra

Ir ao conteúdo

Banana assada: só 3 ingredientes e 10 minutos na airfryer

Receitas

Banana assada: só 3 ingredientes e 10 minutos na airfryer 366vu

Batatinha temperada na pressão: macia e pronta em 5 min

Receitas

Batatinha temperada na pressão: macia e pronta em 5 min 59c4x

Publicidade

Creme de papaya saudável 2 ingredientes: sem sorvete e açúcar

Receitas

Creme de papaya saudável 2 ingredientes: sem sorvete e açúcar 2f3n5y

Chips de arroz saudáveis: sem trigo e no forno, com sobras

Receitas

Chips de arroz saudáveis: sem trigo e no forno, com sobras 5o5w4a

Bife à milanesa sem trigo na Airfryer: crocante e fácil

Receitas

Bife à milanesa sem trigo na Airfryer: crocante e fácil 4r6h59

Falafel sem trigo assado: crocante por fora, úmido dentro

Receitas

Falafel sem trigo assado: crocante por fora, úmido dentro 334s1d

Curry de legumes rápido: com batata, berinjela e abobrinha

Receitas

Curry de legumes rápido: com batata, berinjela e abobrinha a3917

Berinjela oriental: a receita que aprendi com amiga japonesa

Receitas

Berinjela oriental: a receita que aprendi com amiga japonesa 6d385p

Bolo de mandioca cremoso sem farinha e leite: fácil

Receitas

Bolo de mandioca cremoso sem farinha e leite: fácil 6a2nk

Salada de pepino com iogurte refrescante em poucos minutos

Receitas

Salada de pepino com iogurte refrescante em poucos minutos 5j1u7

Bolo de milho de lata sem trigo e leite: úmido e fofinho

Receitas

Bolo de milho de lata sem trigo e leite: úmido e fofinho 6b6k65

Torta de Frango sem farinha e leite - no liquidificador

Receitas

Torta de Frango sem farinha e leite - no liquidificador 2r334h

Publicidade

Salada de batata com atum sem maionese: leve e irresistível

Receitas

Salada de batata com atum sem maionese: leve e irresistível 1x2z9

Batata doce com ervas na Airfryer: fácil e deliciosa

Receitas

Batata doce com ervas na Airfryer: fácil e deliciosa 185q4p

Bolo de banana sem trigo: saudável, fácil, no liquidificador

Receitas

Bolo de banana sem trigo: saudável, fácil, no liquidificador 1o5l3z

Creme de leite vegetal mais rápido: sem demolhar, sem espera

Receitas

Creme de leite vegetal mais rápido: sem demolhar, sem espera 65334e

Patê de Berinjela de microondas: rápido, leve e saudável

Receitas

Patê de Berinjela de microondas: rápido, leve e saudável 6t673c

Bolo de cenoura sem glúten e lactose: o queridinho saudável

Receitas

Bolo de cenoura sem glúten e lactose: o queridinho saudável 173hq

Torta cremosa no liquidificador: sem trigo, a mais rápida

Receitas

Torta cremosa no liquidificador: sem trigo, a mais rápida 4q144d

Bolo pão de mel no liquidificador: sem leite, fácil e fofinho

Receitas

Bolo pão de mel no liquidificador: sem leite, fácil e fofinho 4o1k4s

Banana à milanesa sem trigo na Airfryer: crocante e saudável

Receitas

Banana à milanesa sem trigo na Airfryer: crocante e saudável 6s626

Carne moída sem juntar água com truques de chef: perfeita

Receitas

Carne moída sem juntar água com truques de chef: perfeita 5j3i3j

Publicidade

Salada oriental de macarrão sem trigo : fácil e refrescante

Receitas

Salada oriental de macarrão sem trigo : fácil e refrescante 6o3r1t

Bolo de chocolate úmido sem farinha: receita italiana fácil

Receitas

Bolo de chocolate úmido sem farinha: receita italiana fácil 6i3o3c

Caldo verde tradicional cremoso: pra aquecer seu jantar

Receitas

Caldo verde tradicional cremoso: pra aquecer seu jantar 4nk5h

Panqueca de banana sem trigo mais fofinha que você já viu

Receitas

Panqueca de banana sem trigo mais fofinha que você já viu 2p7059

Ganache cremosa sem creme de leite: só 2 ingredientes básicos

Receitas

Ganache cremosa sem creme de leite: só 2 ingredientes básicos 2d3562

Sardinha na a de pressão: comida de vó rápida, deliciosa

Receitas

Sardinha na a de pressão: comida de vó rápida, deliciosa hq44

Batata palito saudável e muito crocante no forno: sem fritar

Receitas

Batata palito saudável e muito crocante no forno: sem fritar 6s3ej

Sorvete de chocolate 2 ingredientes: sem leite, sem açúcar

Receitas

Sorvete de chocolate 2 ingredientes: sem leite, sem açúcar r1v19

Molho de sardinha em lata que transforma qualquer macarrão

Receitas

Molho de sardinha em lata que transforma qualquer macarrão 496f4m

Publicidade

Panqueca de banana 2 ingredientes sem farinha: em vez do pão

Receitas

Panqueca de banana 2 ingredientes sem farinha: em vez do pão 4vv6f

Berinjela assada com recheio mediterrâneo saboroso

Receitas

Berinjela assada com recheio mediterrâneo saboroso 4d6748

Só 3 ingredientes: biscoito sem farinha e sem modelar

Receitas

Só 3 ingredientes: biscoito sem farinha e sem modelar 2e3l2q

Caponata de berinjela no forno, corte tudo, asse e saboreie

Receitas

Caponata de berinjela no forno, corte tudo, asse e saboreie 5tq3s

Salada de bacalhau com grão de Bico - saborosa e saudável

Receitas

Salada de bacalhau com grão de Bico - saborosa e saudável mq2j

Tomate seco na airfryer como de restaurante: rápido, fácil

Receitas

Tomate seco na airfryer como de restaurante: rápido, fácil 645p2w

Frango à arinho crocante, sequinho na airfryer: sem trigo

Receitas

Frango à arinho crocante, sequinho na airfryer: sem trigo 6a2p38

Petisco rápido com sardinha em lata: entrada italiana fria

Receitas

Petisco rápido com sardinha em lata: entrada italiana fria 4u321o

Bolinho de Bacalhau sem fritar, na Airfryer: delícia saudável

Receitas

Bolinho de Bacalhau sem fritar, na Airfryer: delícia saudável re3y

Bolo cremoso de coco sem trigo e leite, úmido, fácil de fazer

Receitas

Bolo cremoso de coco sem trigo e leite, úmido, fácil de fazer 4g5m4k

Publicidade

Risoto de camarão com limão: o fácil que impressiona

Receitas

Risoto de camarão com limão: o fácil que impressiona 583g1p

Receita de ceviche de tilápia fácil com leite de coco

Receitas

Receita de ceviche de tilápia fácil com leite de coco 5m143o

Brownie fit de banana: ganha do tradicional em sabor e saúde

Receitas

Brownie fit de banana: ganha do tradicional em sabor e saúde 6h5b5k

Iscas de peixe crocantes na Airfryer sem óleo e sem fritura

Receitas

Iscas de peixe crocantes na Airfryer sem óleo e sem fritura 3e2d4e

Salada de batata portuguesa: fácil de fazer e de comer

Receitas

Salada de batata portuguesa: fácil de fazer e de comer b5f4n

Pão sírio caseiro sem forno: fácil e perfeito para lanches

Receitas

Pão sírio caseiro sem forno: fácil e perfeito para lanches 2w3p28

Ceviche de abacate: leve, picante e cheio de frescor

Receitas

Ceviche de abacate: leve, picante e cheio de frescor vh6z

Bolo de milho sem trigo e leite: sabor e textura perfeitos

Receitas

Bolo de milho sem trigo e leite: sabor e textura perfeitos 2o686e

Bolo de laranja sem farinha e açúcar: delicioso e sem culpa

Receitas

Bolo de laranja sem farinha e açúcar: delicioso e sem culpa 68s31

Publicidade

Legumes na airfryer: no ponto certo, muito prático e saudável

Degusta

Legumes na airfryer: no ponto certo, muito prático e saudável 50z4o

Rolinho primavera doce: de banana e assado na Airfryer

Receitas

Rolinho primavera doce: de banana e assado na Airfryer 4q4x31

Bolo de cacau molhadinho sem glúten: saudável, cheio de sabor

Receitas

Bolo de cacau molhadinho sem glúten: saudável, cheio de sabor 675450

Bife à milanesa de forno: crocante e leve, sem fritar

Receitas

Bife à milanesa de forno: crocante e leve, sem fritar 4b6910

Bolo de banana, cacau e aveia: sem farinha e leite, saudável

Receitas

Bolo de banana, cacau e aveia: sem farinha e leite, saudável n694e

Brownie de microondas 4 Ingredientes: sem farinha e açúcar

Receitas

Brownie de microondas 4 Ingredientes: sem farinha e açúcar 3k6tj

Mousse de chocolate inacreditável: 3 Ingredientes, sem açúcar

Receitas

Mousse de chocolate inacreditável: 3 Ingredientes, sem açúcar 1b6t23

Limonada com chá de camomila que acalma e refresca - fácil

Receitas

Limonada com chá de camomila que acalma e refresca - fácil q59r

Nhoque de batata-doce sem trigo: leve, nutritivo e saboroso

Receitas

Nhoque de batata-doce sem trigo: leve, nutritivo e saboroso 3j2d2n

Panqueca de banana fofinha e sem trigo: saudável

Receitas

Panqueca de banana fofinha e sem trigo: saudável o1w51

Publicidade

Berinjela defumada no fogão com vinagrete: dá água na boca

Receitas

Berinjela defumada no fogão com vinagrete: dá água na boca 5x6y59

Waffle de banana e aveia: café ou lanche saudável, sem pão

Receitas

Waffle de banana e aveia: café ou lanche saudável, sem pão 6a246h

Creme de abacate refrescante sem açúcar: bateu, tá pronto

Receitas

Creme de abacate refrescante sem açúcar: bateu, tá pronto n2d5f

Berinjela especial na airfryer - o segredo está no molho

Receitas

Berinjela especial na airfryer - o segredo está no molho 6l33r

Torta de frango de liquidificador sem farinha - perfeita

Receitas

Torta de frango de liquidificador sem farinha - perfeita 5y6b6b

Biomassa de Banana Verde: prepare em casa esse superalimento

Receitas

Biomassa de Banana Verde: prepare em casa esse superalimento 66612

Pão de beijo fácil: sem queijo, sem ovo e super macio

Receitas

Pão de beijo fácil: sem queijo, sem ovo e super macio 4g1i6d

Babaganoush árabe fácil e delicioso: sabor defumado, cremoso

Receitas

Babaganoush árabe fácil e delicioso: sabor defumado, cremoso 1w7248

Couve-flor à provençal - de inspiração sa, fácil

Receitas

Couve-flor à provençal - de inspiração sa, fácil 2u44t

Salada de acelga: aprendi truque de sucesso com chef japonês

Receitas

Salada de acelga: aprendi truque de sucesso com chef japonês 1l1626

Publicidade

Berinjela à milanesa na Airfryer: sem sujeira e sequinha

Receitas

Berinjela à milanesa na Airfryer: sem sujeira e sequinha fu3r

Pudim de caneca fit no microondas: sobremesa rápida sem leite

Receitas

Pudim de caneca fit no microondas: sobremesa rápida sem leite 5f4q5a

Creme de milho sem leite: cremoso e fácil de fazer

Receitas

Creme de milho sem leite: cremoso e fácil de fazer 3v4f5e

Arroz Chop Suey oriental fácil: receita de chef chinês

Receitas

Arroz Chop Suey oriental fácil: receita de chef chinês 261k4t

Ragu de linguiça para massas e polenta cremosa: versátil

Receitas

Ragu de linguiça para massas e polenta cremosa: versátil 6g2u3r

Receitas

Wrap saudável de couve, recheado com salpicão cremoso 2k4k5g

O segredo da salada de quinoa com grão-de-bico perfeita

Receitas

O segredo da salada de quinoa com grão-de-bico perfeita 453p36

Frango Xadrez: receita oriental rápida e fácil de fazer

Receitas

Frango Xadrez: receita oriental rápida e fácil de fazer 3j5pp

Espetinho de frutas fácil e saudável - perfeito para o verão

Receitas

Espetinho de frutas fácil e saudável - perfeito para o verão 726y3a

Espetinho de frango empanado crocante, sem trigo e sem fritar

Receitas

Espetinho de frango empanado crocante, sem trigo e sem fritar 3p4v25

Publicidade

Bolo de banana fit com aveia - fofinho e sem açúcar

Receitas

Bolo de banana fit com aveia - fofinho e sem açúcar 6n19l

Pão de frigideira com fibras e sem glúten: nutritivo

Receitas

Pão de frigideira com fibras e sem glúten: nutritivo 5m2c3h

Frango crocante sem trigo e sem fritura - super fácil

Receitas

Frango crocante sem trigo e sem fritura - super fácil 5x3f4v

Bolo de chocolate simples, sem trigo, macio e fofinho

Receitas

Bolo de chocolate simples, sem trigo, macio e fofinho 3b71e

Pão de aveia de frigideira: alternativa para subsituir o pão

Receitas

Pão de aveia de frigideira: alternativa para subsituir o pão 2j2i1z

Banana à milanesa sem glúten: crocante e sem fritura

Receitas

Banana à milanesa sem glúten: crocante e sem fritura 133s1x

Receita de 5 leites vegetais fáceis e sem conservantes

Receitas

Receita de 5 leites vegetais fáceis e sem conservantes 5r54b

Bife à milanesa sem trigo na airfryer: rápido e saudável

Receitas

Bife à milanesa sem trigo na airfryer: rápido e saudável 462536

Nunca mais faça de outro jeito: batatas crocantes na airfryer

Receitas

Nunca mais faça de outro jeito: batatas crocantes na airfryer g913

Publicidade

Bolo de chocolate de liquidificador, fofinho e sem leite

Receitas

Bolo de chocolate de liquidificador, fofinho e sem leite 4bx5f

Figo verde em calda: um doce macio, com calda brilhante

Receitas

Figo verde em calda: um doce macio, com calda brilhante 10385h

Molho aioli, maionese com alho - sabor de restaurante em casa

Receitas

Molho aioli, maionese com alho - sabor de restaurante em casa 2v5159

Berinjela oriental: a receita que aprendi com amiga japonesa

Receitas

Berinjela oriental: a receita que aprendi com amiga japonesa 6d385p

Pão de ló sem glúten, fofinho, com fécula de batata: perfeito

Receitas

Pão de ló sem glúten, fofinho, com fécula de batata: perfeito 1x3t2j

Batata na Airfryer - crocante e dourada, perfeita

Receitas

Batata na Airfryer - crocante e dourada, perfeita 4irw

Couve-flor empanada sem trigo e sem fritar: substitui a carne

Receitas

Couve-flor empanada sem trigo e sem fritar: substitui a carne 3t1o2c

Torta de liquidificador sem trigo e leite, use sobras, fácil

Receitas

Torta de liquidificador sem trigo e leite, use sobras, fácil 3o24f

Frango ao molho de laranja e mel: dourado e suculento

Receitas

Frango ao molho de laranja e mel: dourado e suculento 6m93o

Bolo de laranja muito fofo e úmido, sem trigo e leite, fácil

Receitas

Bolo de laranja muito fofo e úmido, sem trigo e leite, fácil 261qw

Publicidade

Doritos caseiro sem glúten: sabor e crocância, zero fritura

Receitas

Doritos caseiro sem glúten: sabor e crocância, zero fritura 22164b

Bolinho de chuva na Airfryer: sem fritura e sem sujeira

Receitas

Bolinho de chuva na Airfryer: sem fritura e sem sujeira 6ft1k

Bolinho de carne com batata: assado, crocante e macio

Receitas

Bolinho de carne com batata: assado, crocante e macio sz3e

Bolo de limão sem trigo e leite, mas ninguém percebe

Receitas

Bolo de limão sem trigo e leite, mas ninguém percebe 3w1mw

Quibebe de abóbora: purê rústico, temperado e fácil de fazer

Receitas

Quibebe de abóbora: purê rústico, temperado e fácil de fazer 70675n

Nhoque de batata doce sem glúten: o trigo sai, a maciez fica

Receitas

Nhoque de batata doce sem glúten: o trigo sai, a maciez fica 274wy

Panqueca de banana para o café da manhã, sem leite e farinha

Receitas

Panqueca de banana para o café da manhã, sem leite e farinha 452e2g

Batata palito perfeita na airfryer - sequinha e dourada

Receitas

Batata palito perfeita na airfryer - sequinha e dourada 1t665

Salada de grão de bico com atum - receita fácil e nutritiva

Receitas

Salada de grão de bico com atum - receita fácil e nutritiva 4d5i34

Baião de dois vegetariano - fácil, saudável e saboroso

Receitas

Baião de dois vegetariano - fácil, saudável e saboroso 303d2e

Publicidade

Menos calorias: coxinhas assadas com massa de batata-doce

Receitas

Menos calorias: coxinhas assadas com massa de batata-doce 4i5142

Já experimentou tabule sem trigo? Descubra essa opção leve

Receitas

Já experimentou tabule sem trigo? Descubra essa opção leve 1m3l71

Muffin de cenoura saudável - sem glúten e sem lactose

Receitas

Muffin de cenoura saudável - sem glúten e sem lactose 61t6m

Carne louca para lanches e refeições: prática e deliciosa

Receitas

Carne louca para lanches e refeições: prática e deliciosa 271e6z

Bolinho de chuva com banana na Airfryer: sem leite e óleo

Receitas

Bolinho de chuva com banana na Airfryer: sem leite e óleo 4g1h3

Beijinho de banana - sem leite condensado e açúcar, eu quero

Receitas

Beijinho de banana - sem leite condensado e açúcar, eu quero 344364

Bolo de cenoura sem trigo e sem leite: versão saudável

Receitas

Bolo de cenoura sem trigo e sem leite: versão saudável v3u4l

Iogurte de coco sem leite: fácil, saudável e sem espera

Receitas

Iogurte de coco sem leite: fácil, saudável e sem espera 3r444l

Refeição leve e saudável: salada de legumes ao molho cítrico

Receitas

Refeição leve e saudável: salada de legumes ao molho cítrico 1a4r53

Abobrinha recheada com carne moída: receita árabe tradicional

Receitas

Abobrinha recheada com carne moída: receita árabe tradicional 1g5554

Publicidade

Em vez do pão: aveioca, crepioca de aveia saudável

Receitas

Em vez do pão: aveioca, crepioca de aveia saudável 435v42

Massa de torta de grão de bico: saudável e fácil de fazer

Receitas

Massa de torta de grão de bico: saudável e fácil de fazer 176l27

Receita de salada de pepino coreana rápida e fácil: confira

Receitas

Receita de salada de pepino coreana rápida e fácil: confira 2p4y2m

Frango à milanesa na airfryer: crocante, sequinho, saudável

Receitas

Frango à milanesa na airfryer: crocante, sequinho, saudável 67574i

Ratatouille - legumes na a: gostoso, leve e saudável

Receitas

Ratatouille - legumes na a: gostoso, leve e saudável 1014r

Rolinho primavera assado sem glúten: leve, crocante, saudável

Receitas

Rolinho primavera assado sem glúten: leve, crocante, saudável 1c2h1b

Pão de batata doce fit de liquidificador, sem trigo e leite

Receitas

Pão de batata doce fit de liquidificador, sem trigo e leite 6a253s

Pão de frigideira rápido, sem fermentar, com 3 ingredientes

Receitas

Pão de frigideira rápido, sem fermentar, com 3 ingredientes 6e4k5o

Dobradinha: receita portuguesa autêntica e saborosa, fácil

Receitas

Dobradinha: receita portuguesa autêntica e saborosa, fácil 4c5t1q

Publicidade

Espetinho de frango na Airfryer: douradinho e suculento

Receitas

Espetinho de frango na Airfryer: douradinho e suculento 3w1wv

Coxinha sem glúten: leve, saudável e feita com batata

Receitas

Coxinha sem glúten: leve, saudável e feita com batata 3h6l1z

Molho de tomate assado com beterraba: saboroso e saudável

Receitas

Molho de tomate assado com beterraba: saboroso e saudável 2e1h6x

Pastel de banana na airfryer: saudável e quase sem óleo

Receitas

Pastel de banana na airfryer: saudável e quase sem óleo 185c3q

Batata doce com ervas na Airfryer: fácil e deliciosa

Receitas

Batata doce com ervas na Airfryer: fácil e deliciosa 185q4p

Arroz doce cremoso sem leite: rápido, saboroso e saudável

Receitas

Arroz doce cremoso sem leite: rápido, saboroso e saudável 1k4348

Falafel, bolinho de grão de bico árabe sem fritar: assado

Receitas

Falafel, bolinho de grão de bico árabe sem fritar: assado 6q3b

Opção saudável: panqueca de banana com aveia, fácil e prática

Receitas

Opção saudável: panqueca de banana com aveia, fácil e prática 533c1k